Program 12 Kroków, to program rozwoju duchowego dla chrześcijan z elementami psychoedukacji. To osobista i duchowa praca inspirowana w znacznym stopniu tekstami biblijnymi i refleksją psychologiczną.

Po warsztacie

Nabierzesz wprawy w rozpoznawaniu i nazywaniu swoich emocji, uczuć. Wzmocnisz własną osobowość i poczucie własnej wartości. Będziesz potrafił na nowo określić wartości, którymi chcesz żyć. Nauczysz się jak rozpoznawać swoje potrzeby i granice oraz jak o nich, w sposób dobry i odważny, komunikować innym osobom. Rozwiniesz umiejętności społeczne, głównie umiejętności słuchania bez oceniania i krytyki, przyjmowania innych takimi jakimi są, empatii („tak też można myśleć czy czuć”…). Dowiesz się jak radzić sobie z osobistymi problemami. Nadto wszystko pogłębisz relację z Bogiem, doświadczając Go każdego dnia na osobistej modlitwie.

Warsztat kierowany jest do osób

  • uwikłanych w uzależnienia osobiste lub osób im bliskich
  • zmagających się z konfliktami wewnętrznymi i zewnętrznymi
  • zmagających się z zaniżoną samooceną
  • bojących się odrzucenia
  • z tendencją do izolowania się
  • zależnych, szukających uznania za wszelką cenę
  • przeżywających lęki, dających się łatwo zastraszyć
  • uwikłanych w toksyczne relacje interpersonalne
  • przesadnie odpowiedzialnych lub wcale nieodpowiedzialnych
  • zranionych w dzieciństwie
  • posiadających nadmierną potrzebę kontroli
  • mających trudności w realizacji swoich zamierzeń od początku do końca
  • mających trudności z zachowaniem granic w bliskich relacjach
  • szukających pogłębienia swojej osobistej relacji z Bogiem
  • pragnących zmiany swojego życia na lepsze

Program warsztatu

Program warsztatu będzie realizowany według podręcznika oraz pracę grupową na warsztacie:

  • przyznajemy, że jesteśmy bezsilni wobec naszego uzależnia i naszych problemów – i że nie możemy już dać sobie rady z naszym życiem.
  • uwierzyliśmy, że moc większa do nas samych może przywrócić nam duchowe zdrowie.
  • postanowiliśmy powierzyć naszą wolę i nasze życie Opiece Boga, na ile Go pojmujemy.
  • zrobiliśmy radykalny i odważny obrachunek moralny w głębi duszy.
  • bez ukrywania wyznaliśmy Bogu, sobie i drugiemu człowiekowi istotę naszych błędów.
  • staliśmy się całkowicie gotowi, aby Bóg uwolnił na od wszystkich wad charakteru.
  • zwróciliśmy się do Niego w pokorze, aby usunął nasze braki.
  • zrobiliśmy listę osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim.
  • zadośćuczyniliśmy osobiście wszystkim, wobec których było to możliwe z wyjątkiem tych przypadków, gdy zraniło by to ich lub innych.
  • prowadzimy nadal rachunek moralny, z miejsca przyznając się do popełnionych błędów.
  • dążyliśmy poprzez modlitwę i medytację do coraz doskonalszej więzi z Bogiem, na ile Go pojmujemy, prosząc jedynie o poznanie Jego woli wobec nas, oraz o siłę do jej spełnienia.
  • przebudzeni duchowo w rezultacie tych „Kroków”, staraliśmy się nieść przesłanie innym ludziom i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach.

Zasady pracy na warsztacie

Warsztat będzie realizowany w oparciu o podręcznik oraz o pracę grupową. Uczestnicy warsztatu dzielą się w grupie:

  • swoimi doświadczeniami, osobistymi refleksjami, przemyśleniami powstającymi podczas pracy indywidualnej z materiałami formacyjnymi
  • bieżącymi doświadczeniami z tygodnia
  • reakcjami na treści edukacyjne, wnoszone przez prowadzących podczas spotkania
  • mogą odnosić się również do wypowiedzi poprzedników, jednak raczej w kontekście własnych doświadczeń

Czas trwania: 2 lata, spotkania odbywają się co tydzień w środę, każde spotkanie trwa 2h zegarowe 17:00/17:30-19:30, Piętro 1, pokój 205

Termin: od października 2019 do września 2022

Prowadzący: Anna Matwijko – ukończyła studia pedagogiczne. Przez wiele lat pracowała jako nauczyciel i wychowawca młodzieży. Jest absolwentką warsztatów „Wreszcie żyć – 12 kroków ku pełni życia”. Działała w Jezuickim Centrum Pomocy Psychologicznej i Duchowej – Manresa. Szczególnie jest jej bliska Wspólnota Trudnych Małżeństw-Sychar. Od kilku lat jest liderem krakowskiego Ogniska tej wspólnoty. Angażuje się w niesienie pomocy małżeństwom przeżywającym kryzysy i w działania służące wzmocnieniu osobowości człowieka.

Cena: 40 zł/osoba/jedno spotkanie, płatne z góry do 5 dnia każdego miesiąca. Jednorazowa opłata za materiały potrzebne do na warsztacie 130zł. W razie rezygnacji wniesiona opłata nie podlega zwrotowi.

Miejsce: Jezuickie Centrum Kształcenia, ul. Powstańców 19, Mysłowice

Wymagania/Warunki przystąpienia:

  • Rejestrując się telefonicznie Tel. 32 772 37 80, 32 772 37 85
  • Przesyłając wypełnioną kartę zgłoszeniową na adres e-mail: biuro@jckziu.edu.pl

karta zgłoszeniowa do programu 12 kroków

  • Rejestrując się poprzez poniższy formularz